7 апреля- Всемирный день здоровья.

В Пензенской районной больнице акция «МЫ ЗА ЗДОРОВУЮ БЕРЕМЕННОСТЬ !».

ЗДОРОВАЯ  беременность – ЗДОРОВЫЙ Малыш.

О своем здоровье женщина должна заботиться не только во время беременности, но и задолго до нее .

​​​​​​​

Планирование беременности – это осознанный подход, полный заботы и любви к будущему ребенку.

Идеальный возраст для первой беременности – от 18 до 36 лет. Именно в этот промежуток времени женщина легко переносит беременность, и нет риска генетических отклонений у ребенка.

Для сохранения женского здоровья необходимо соблюдать:

1. Ежегодный профилактический осмотр у врача акушера-гинеколога ( даже при отсутствии жалоб!).
2. Безопасное и эффективное предохранение от нежелательной беременности. Девушке, впервые вступившей в половую жизнь, необходимо проконсультироваться с врачом гинекологом о выборе для себя определенного способа контрацепции.
3. Профилактика, своевременная диагностика и лечение заболеваний, передаваемых половым путём.
4. Предупреждение абортов.
5. Своевременное и правильное лечение хронических заболеваний органов малого таза у специалиста.
6. Тщательное планирование беременности обоими партнерами.
7. Здоровый образ жизни будущих родителей.
8. Соблюдение правил личной гигиены девочек и женщин.
9. Профилактические мероприятия по укреплению иммунитета будущих родителей.
10. Сбалансированное питание.
11. Повышать качество рекомендаций, информации в области здоровья семьи.
12. Вовлекать мужчин в решение проблемы охраны здоровья женщин и повышать их ответственность за деторождение и воспитание детей.

Задумайтесь о своём здоровье, задайте себе вопрос, насколько вы здоровы?

Цените жизнь и берегите свой организм от разрушения и болезней. Храните и укрепляйте свое здоровье, только с ним вы сможете получить в вашей жизни истинное удовлетворение, радость и счастье материнства !

С 03.04.23г. по 07.04.23г. в женской консультации Пензенской районной больницы дни открытых дверей «Ждем ребенка !».

03.04.23г. в 13.00 в женской консультации занятие школы здоровья для беременных на тему«Как предупредить осложнения беременности!».

04.04.23г. в 14.00 в женской консультации мастер –класс для беременных «Лечебная гимнастика для беременных».

05.04.23г. в 11.00 в кабинете медицинской профилактики (г.Спутник , ул. Алая 10) мастер-класс для беременных по арттерапии (терапия рисунком) «Мой желанный ребенок !»

 06.04.23г. в 14.00 в кабинете медико-социальной помощи женской консультации круглый стол «Роль семьи в психологической и физической поддержке женщины во время беременности».

07.04.23г. в 13.00 кабинете медицинской профилактике (г.Спутник , ул. Алая 10) аутотрениг по саморегуляции для укрепления психоэмоциального состояния беременной.