Специалисты Центра здоровья Пензенской районной больницы провели масштабное профилактическое мероприятие в стенах МБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения Пензенского района».
18.02.2026 — Состоялся важный выезд специалистов в село Кондоль!
В рамках мероприятия была организована школа здоровья, где каждый участник смог получить ценные знания и практические рекомендации.
Программа школы рационального питания включала:
Основы правильного питания и составление сбалансированного рациона;
Практические советы по выбору полезных продуктов;
Методы расчёта суточной нормы калорий;
Рекомендации по режиму питания.
Программа повышения физической активности охватывала:
Индивидуальные рекомендации по выбору физических нагрузок;
Комплекс упражнений для разных возрастных групп;
Советы по организации двигательной активности в течение дня.
Современное оборудование позволило провести каждому участнику биоимпедансометрию — исследование состава тела. Специалисты не только выполнили замеры, но и подробно разъяснили всем результаты, дали персональные рекомендации по улучшению показателей.
Благодарные участники высоко оценили профессионализм врачей и актуальность представленной информации. Встреча прошла в формате живого диалога, где каждый мог задать интересующие вопросы.
💪 Здоровье — это важно! И такие выезды специалистов помогают жителям отдалённых территорий получать качественную профилактическую помощь