Новости

 Какой вред наносит подростку курение электронных сигарет.

Костянчук Елена Николаевна , врач-психотерапевт кабинета помощи при отказе от курения ГБУЗ «Пензенская РБ.»

Ежегодно 31 мая проводится Всемирный день без табака . Девиз кампании 2022 года-«Табак-угроза нашей окружающей среде». Но сегодня наиболее актуальна проблема – электронные сигареты.

.

Электронные сигареты ( курение вейпа ) получили в наше время огромную популярность, особенно в среде подростков. Курящих вэйперов в подростковом возрасте можно увидеть сегодня повсюду. Это привело к тому, что ученые всего мира стали изучать вред вейпа для подростков и влияние электронных сигарет на здоровье.

​​​​​​​

В результате стали известны следующие факты. Прежде всего, выяснилось, что никотин, который содержится в жиже для вейпа, оказывает существенное влияние на мозг, нервную систему и сердце человека. Его попадание в организм приводит к повышению давления в крови и частоты сердечных сокращений. При увеличении дозы никотина давление и сердечный ритм будут повышаться. Это в конечном итоге может привести к развитию аритмии. Иногда большие дозы никотина и аритмия приводят к развитию сердечной недостаточности и смертельному исходу. Также последние исследование выявили, что еще два компонента смеси для вейпинга - глицерин и пропиленгликоль способны вызвать патологические нарушения работы легких, бронхов, и ЖКТ. Таким образом, очевидным фактом является вред вейпа для подростков.

После затухания первоначального эффекта в организме может снова возникнуть желание повейпить. Для того, чтобы воспрянуть духом, подростку – курильщику необходимо получить новую порцию вредного вещества. Без этого он чувствует подавленность, усталость и раздражительность.

Постоянное употребление никотина даже в малых дозах приводит к серьезным заболеваниям, что еще раз подтверждает вред вейпа для подростков. Помимо уже вышеперечисленных болезней, также можно выделить: гастрит, язвы желудка, проблемы с сердцем. В любом виде никотин способен вызывать привыкание организма, и стать ступенькой к курению уже настоящих сигарет. Для того, чтобы избежать подобных неприятностей, ребенку самому необходимо осознать вред вейпа для подростков и прекратить использовать электронные сигареты. А лучше всего не начинать их курить вообще.             
Также очень важно поставить цель и убедить, что даже при отказе даже от одного “парения” электронной сигареты за день в течение недели можно в принципе справиться с вредной привычкой.
Далее следует найти занятия на свободное время. Это могут быть:
- спортивные тренировки,

-увлечение музыкой,

-рисование,

-и прочие увлечения.

Причем желательно, чтобы в занятии были задействованы руки и была возможность творческой самореализации.

Без поддержки близких, то есть всех членов семьи, справиться с привычкой будет очень сложно. В некоторых случаях ребенку помогает избавиться от вейпинга публичный отказ. В этом случае он всем объявляет о том, что прекращает курить. Таким образом, возникает дополнительный стимул для борьбы с привычкой.

Нужно рассказать ребенку о вреде вейпа для подростков и окружающих. Он должен понять, что курение делает подростка врагом для самого себя. Также стоит напомнить про привыкание к никотину и сложность отказа от курения.

30.05.-31.05.2022г. в кабинете помощи при отказе от курения в поликлинике №2 ГБУЗ «Пензенская РБ»  (проезд Сухумского, д. 8) дни открытых дверей .

30.05.2022г. в 11.00 в кабинете врача-психотерапевта отделения медицинской профилактики ГБУЗ «Пензенская РБ» (проезд Сухумского , д.8) состоится круглый стол на тему «Шаги и методы отказа от курения. Как преодолеть синдром отмены ».