ВАЖНОЕ О ДОНОРСТВЕ КРОВИ!
Безопасно ли донорство для здоровья?
Для любого взрослого здорового человека процесс донации абсолютно безопасен и не наносит вреда организму. Напротив, сдача крови или её компонентов полезна для здоровья:

•    периодическая сдача крови в пять раз снижает риск инфаркта и инсульта;
•    сдача крови улучшает обмен веществ и стимулирует кроветворную систему;
•    проводится постоянный бесплатный контроль здоровья доноров.
При донорстве крови или ее компонентов невозможно заразиться гепатитом, ВИЧ или другими инфекциями. Все инструменты, иглы и системы переливания, используемые при донации, одноразовые. Упаковка с инструментами вскрывается в присутствии донора, а после применения сразу утилизируется.
Сколько крови забирается во время кроводачи?
Стандартная доза при донации – 450 мл крови (это примерно 10% от общего объема крови).
Какие исследования крови проводятся перед донацией?
Перед донацией донор направляется в лабораторию для проведения первичного лабораторного исследования крови: определение уровня гемоглобина, группы крови, количества эритроцитов, тромбоцитов и ряда других показателей.
Как подготовиться к донации?
•    Накануне и в день донации запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т. ч. растительное), шоколад, орехи и финики.  Натощак сдавать кровь не нужно!
•    Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме бананов
•    За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин, и анальгетики
•    Утром нужно легко позавтракать, а непосредственно перед процедурой донору положен сладкий чай
•    Также за два часа до сдачи крови следует воздержаться от курения
•    Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи
•    Не планируйте донацию непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.
Как себя вести после донации?
•    Непосредственно после донации посидите расслабленно в течение 10–15 минут
•    Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к персоналу
•    Самый простой способ победить головокружение: лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен
•    Воздержитесь от курения в течение часа до и после кроводачи
•    Не снимайте повязку в течение  3–4 часов, следите, чтобы она не намокла
•    Старайтесь не подвергаться значительным физическим нагрузкам в течение суток
•    Воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток
•    Старайтесь обильно и регулярно питаться в течение 2 суток
•    Употребляйте повышенное количество жидкости в течение 2 суток
•    Прививки после сдачи крови разрешаются не ранее, чем через 10 суток